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从10月13日午夜开始,全球瞩目的33名智利被困矿工陆续成功升井,离开了生活69天的地下避难所。他们不仅能走出“胶囊救生舱”,而且情绪饱满地和援救人员拥抱、握手,甚至将井下的矿石带上来作为礼物送给他们。不仅展示了良好的身体状态,更展示了良好的心理状态。

33矿工因在井下避难所,心理上最大的威胁就是幽闭恐怖。幽闭恐怖是对“置身狭窄封闭空间”这种状态的恐怖情绪。矿难威胁生存,但有时候呆在并不影响生存的狭窄封闭空间里,也会使人产生“受不了,想跑出去”的念头。人人都会有这种心理活动,只不过我们平时几乎不会进入足够狭窄而且密封的空间,所以体验不到。幽闭恐怖较严重的人甚至不敢坐电梯,因为那是现实生活中最常见的狭窄封闭空间。

狭窄封闭空间能导致恐惧的原因,主要是割断了外界信息。平常我们都生活在丰富的外界刺激下,声、光、味、触,应有尽有。因为太丰富,我们甚至感觉不到大部分环境信息的存在。只有在狭窄封闭空间里,一下子失去大量信息,这种后果才体现出来。心理学家曾作过感觉剥夺实验,把人封闭在恒温水箱里,剥夺视觉、听觉和触觉。几小时后人就会产生幻觉和恐惧心理。这是对幽闭心理的实验室研究。

智利政府为了抢救矿工,专门邀请美国宇航局的专家。航天员是最典型的要在狭窄封闭空间里从事的工作。世界上第一个女宇航员捷列什科娃上天后,曾经产生强烈的幽闭恐惧心理,大哭大闹,搞得控制中心差点中断飞行。

当时人类刚刚进入太空,各方面都处在摸索中,后来各国在航天员训练中都加入克服幽闭恐怖的专门内容。中国七十年代开始搞载人航天实验,当时就让“锻炼员”在飞船模拟舱里呆四十天!实在坚持不下去,就念几段毛主席语录打打气。有的“锻炼员”中途受不了,甚至产生自杀念头。

然而为了作航天员,这种训练必不可少。俄罗斯航天员克里卡廖夫创造了连续飞行747天的世界记录。而他所呆的国际空间站,实际面积不过相当于普通三室一厅的房间。克里卡廖夫的行动范围比坐两年监狱的犯人还小。没有应对狭窄空间的心理素质是坚持不下来的。

通过报导我们知道,智利政府在打开生命通道后,就与食物、药品相伴,往井下输送大量信息。这正是克服幽闭恐怖的良药。他们让受难矿工与家人通话,让他们看足球赛,还作了电视直播。其中一个正确的决策就是把“需要几个月才能救援成功”这个不利消息如实告诉矿工。如果当时传递错误信息的话,反而会让矿工产生幻想,进而失望。而在狭窄空间里,哪怕一个人精神失常处在愤怒状态下,对其他人都是极大威胁。

需要提醒一下,在“幽闭恐怖”这个词组的后面千万不要加上“症”字。幽闭恐怖是人人都有的心理现象,是百万年生物进化留给我们的先天情绪反应。某些原始的环境如黑暗、高处、巨响,以及狭窄空间的对立面——旷野,都隐含着对生存的威胁,会令人自然产生恐惧心理,驱使人们离开这些环境。

人类从自发状态进入自觉状态后,能够战胜幽闭恐怖,就象33名矿工作的一样。但这并不等于说它是一种病。只有在幽闭恐怖干扰了正常生活时才能称为病态。比如一些地震中被埋压多日的人,以后在生活中会害怕呆在小房间里,阴雨云要跑到外面心里才舒服。这种影响到正常生活的幽闭恐怖才有干预的必要。

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郑军

郑军

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汉族,天津市人。1969年2月15日出生于上海市卢湾区。1990年毕业于天津师范大学教育系学校教育本科,攻读心理学和教育学。1997年10月开始发表作品。迄今累积在大陆、港、台等地出版长篇小说八部、评论著作一部、心理健康读物四部。中短篇小说二十余篇、评论文章三百余篇,各类科普文章二百余篇,总计四百余万字。并参与一些电视节目的制作工作。

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